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La méditation ça n'est pas pour moi, je ne peux pas m'assoir les jambes croisées

Photo du rédacteur: ValérieValérie

Dernière mise à jour : 27 mars 2021


"La méditation ça n'est pas pour moi, je ne peux pas m'assoir les jambes croisées"...

Voici donc en 12 minutes, plusieurs solutions pour ne plus avoir pour excuse au fait de ne pas prendre soin de soi en pensant que l'on ne peut méditer car nous ne pouvons pas nous assoir jambes croisées...




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Valérie Lobsang-Gattini

​Arts Traditionnels Anciens de Bien-Etre

Arts traditionnels de Bien-Être Tibétains

Formatrice et professeure de yoga tibétain Lu Jong

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Organisatrice et Accompagnatrice de voyages spirituels et bouddhistes

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Urgyen Tenzin

 

Professeur de yoga tibétain Lu Jong

Professeur Pratiques tibétaines des Cinq éléments

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