Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

Retraite 5 jours Tog Chöd 1 et 2 - Aspect Externe - Découverte et Apprentissage - Débutants - Pleine Conscience en action - Pays du mont Blanc

Cette retraite de 6 jours vous permet de découvrir et d'apprendre les mouvements du Tog ChÖd 1, la pratique préliminaire, et du Tog Chöd 2, la pratique profonde. A la fin de cette retraite, vous connaîtrez la forme et vous serez en mesure de la pratiquer chez vous afin qu'elle devienne fluide. En parallèle, vous développez la pleine conscience à l'intérieur de la pratique, intégrant ainsi la pratique du Tog Chöd Externe. Le Tog ChÖd est une pratique adaptée à nos vies du 21ème siècle. Elle est tout particulièrement adaptée aux personnes qui ne parviennent pas à rester assis pour des pratiques méditatives ou qui trouvent les pratiques de yogas en mouvement trop lentes.

Retraite Tog Chöd 1 - Aspect Externe - Découverte et Apprentissage - Débutants - Pleine Conscience en action - Pays du mont Blanc

Cette retraite de 2 jours et demi vous permet de découvrir et d'apprendre les mouvements du Tog ChÖd 1, la pratique préliminaire. Le but étant que vous repartiez en connaissance de la forme, afin de pouvoir pratiquer chez vous. Vous gagnerez en fluidité, à votre rythme, et vous pourrez ensuite apprendre le Tog ChÖd 2 qui est la pratique profonde. Le Tog Chöd est une pratique de méditation en action permettant d'amener la pleine conscience. Elle est tout particulièrement adaptée aux personnes qui ne parviennent pas à rester assis pour des pratiques méditatives ou qui trouvent les pratiques de yogas en mouvement trop lentes.

Formulaire inscription Week-ends et Retraites Tog Chöd

  

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