Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

Retraite 6 jours - Avancés - 21 mouvements du Lu Jong : Approfondissement / Nouveaux souffles / Pratiques complémentaires - Pays du mont Blanc

Retraite 6 jours - Avancés -  21 mouvements du Lu Jong : Approfondissement  / Nouveaux souffles / Pratiques complémentaires - Pays du mont Blanc
 
Vous avez appris les 21 mouvements du Lu Jong à travers la retraite de 6 jours ou les 4 retraites de 2,5 jours et vous avez ainsi intégré la forme. La pratique a commencé à porter ses fruits et ce n'est désormais plus moi qui en parle mais vous ! Vous êtes conscient des bénéfices de la pratique ! Je vous invite désormais à aller plus loin. Nous mettons en place de nouveaux modèles de souffle lesquels permettent de pratiquer en profondeur dans le corps énergétique, apportant ainsi beaucoup plus de changements au niveau de nos états d'esprits, le corps subtil étant impacté par cette nouvelle façon de pratiquer. Nous apprendrons également des pratiques complémentaires.
 

 

Au programme :

 

Nous allons plus loin dans la pratique des 21 mouvements du Lu Jong 1.

Pour cela, nous établissons différents souffles et nous entrons dans l'énergie. La pratique devient plus puissante, plus énergisante.

Nous découvrons également :

  • la Relaxation en lien avec les 5 éléments,
  • les Gestes pour générer de l'énergie,
  • la mise en place des Prosternations sous leur angle énergétique, un exercice complet permettant d'agir sur tous les aspects du corps.

Inclus dans le prix :

  • 4 balades pour pratiques en altitude et en milieu naturel

Manuel remis en fin de stage

Chaque jour :

  • Matinées de pratique en salle (yoga tibétain thérapeutique Lu Jong, auto-massages, travail du souffle, méditations).
  • Après-midis en extérieur lorsque le temps le permet. Nous pratiquerons sur les lieux d'excursions et de balades puis retour à la salle.

Un manuel récapitulatif des journées réalisées est remis en fin de stage afin que chacun puisse poursuivre sa pratique chez soi. Le but des pratiques étant de cheminer à travers une vraie transformation intérieure et non pas de faire de la gymnastique.

 

Pour qui

----> Le niveau indique "Avancés". Cela veut dire que pour suivre cette retraite, vous devez avoir réalisé les 4 week-ends de mouvements du Lu Jong ou alors suivi la retraite de 7 jours "Apprentissage et Autonomie". Vous connaissez ainsi les 21 mouvements du Lu Jong, et nous pourrons aller plus en profondeur avec d'autres manière de la pratiquer à travers différents types de souffle. Mais pour cela, vous devez connaître et avoir intégré la forme...

 

L'hébergement

Celui ci n'est pas compris dans la retraite. De nombreux hébergements sont disponibles aux alentours via Airbnb, Booking et autres prestataires. Sélectionnez de préférence les hébergements situés au Fayet pour être au plus proche du lieu de pratique.

 

PRIX : 460 euros

Début du stage le dimanche à 14 heures, fin de stage le vendredi à 14 heures, soit 5 journées complètes de pratique réparties sur 6 jours (4 journées + 2 demi-journées).

 Les prix s'entendent par personne, TTC.

Le prix comprend :

  • 1 dînner tibétain le jeudi soir

  • Les pauses goûter

  • 4 balades dont 1 en altitude (selon conditions météo) avec pratique en extérieur

Le prix ne comprend pas :

  • Le transport jusqu'à Saint-Gervais-les-Bains

  • Les activités non mentionnées au programme

  • Les repas en dehors du jeudi soir

  • L'hébergement
  • Les dépenses personnelles 

  • Les assurances annulation et multirisques

 

DATES

Retrouvez les dates directement dans le formulaire d'inscription plus bas dans cette page
Des dates sont proposées et  je me laisse la liberté de les modifier tant qu'il n'y pas d'inscrits, et vous êtes libres de proposer de me proposer la date qui vous arrange le mieux. 

 

HORAIRES

Les horaires quotidiennes d'activité sont de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00. Ces horaires sont données à titre indicatif et ne reflètent pas toujours la réalité car nous nous adaptons aux changementx du fait des conditions météorologiques. Nous sommes dans un contexte de lâcher-prise et donc lâcher-d'heure, il s'agit ainsi d'un excellent outil de pratique....

 

Comment venir

Aéroport :

Le plus proche est Genève (1 heure) puis navette bus

Gare ferroviaire :

Saint-Gervais-les-Bains Le Fayet (située à 150 m du lieu de pratique)

 

Conditions de réservation

La réservation est effective à réception du montant total du stage.

Pour réserver, vous pouvez procéder à la réservation un peu plus bas sur cette page. Si vous réservez pour plusieurs personnes, vous devrez recommencer la réservation autant de fois que de personnes.

Aucun remboursement ne sera effectué dans le cas de l'arrêt de la retraite ou de non présentation.

 

Minimum de participants

Les retraites sont validées dès 4 participants

 

Déplacements vers les lieux de pratique extérieur

Mon véhicule accueille 3 à 4 personnes donc au-delà, j'inviterai chacun à tour de rôle à utiliser son véhicule pour covoiturer les autres participants.

 

Formulaire inscription Week-ends et Retraites Lu Jong

  

100% du paiement doit être effectué à la réservation.

Vous pouvez payer par :

  • virement bancaire
  • carte de crédit via le site internet de la banque

Merci donc d'indiquer votre mode de paiement afin que je puisse vous envoyer les liens et informations pour que vous puissiez procéder au règlement.

Fonctionnant uniquement avec des néo-banques, je n'accepte plus les chèques ni les espèces.

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