Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

De vrais cours en ligne.. pourquoi est ce que je dis "vrais" ?? Parce qu'il ne s'agit pas de vidéos !!! ils sont bien diffusés dans l'INSTANT PRESENT !!!  Contrairement aux très nombreux sites proposant toutes sortes de cours basés autour de la pleine conscience, mais qui ne sont que des vidéos....Vous allez me dire, mais quelle différence ? voire... c'est pas plus mal ainsi je peux regarder la vidéo quand je veux...Oui c'est vrai. C'est vrai et valable si vous voulez avancer simplement dans une recherche de détente et de bien-être.

Par contre, si vous souhaitez entrer dans la vraie voie de la transformation, il en va autrement. Au fil des séances qui sont construites de manière à toujours ajouter 1 élément nouveau à un autre, et non pas à le remplacer, nous apprenons à affiner nos perceptions ce qui permettra de prendre contact avec notre énergie, de la développer. Notre présence peut grandir... dans l'espace... La notion d'espace semble au début tout à fait incompréhensible... mais au fil de l'affinement des perceptions, celui-ci devient "matière" pour "notre énergie" et vous apprenez alors à le toucher, puis à entrer en relation avec lui... et la transformation peut commencer son oeuvre...

 Mais la notion d'espace, se vit au temps présent... nous rejoignons là la physique quantique... l'énergie n'a pas de frontières... il est donc important de se connecter au même moment...

Le Kum Nyé est une pratique ouverte à tous, bouddhistes et non bouddhistes ! Les bouddhistes apprécieront cette méthode qui comme l'explique Tarthang Tulku dans son livre Joy of Being, "nous permet de développer les fondements pouvant faire de nous les candidats à l'éveil".

Dans la méditation et yoga Kum Nyé, nous construisons une pyramide à l’envers… 1 élément s’ajoute à 1 autre, sans jamais le remplacer… et ceci de séance en séance, de semaine en semaine, de mois en mois...

J’ai conçu les cours sur la base d’une participation de 2 à 3 séances différentes par semaine réparties sur les 7 créneaux proposés (nous sommes en effet passés de 6 à 7 créneaux hebdomadaires).
Participer à 2 est un minimum.. 3 est l’idéal… je peux aussi rajouter de nouveaux créneaux donc n’hésitez pas à me faire connaître vos préférences, et on verra si il y a plusieurs demandes ;-)

Pour pouvoir nous rejoindre, il est donc nécessaire de reprendre les premiers éléments sinon il manquera la base de la pyramide...
D’où la mise en place ce week-end de 2 séances de mise à niveau afin de permettre aux nouvelles personnes intéressées de nous rejoindre !

 

 

En parcourant de vieux papiers.. je viens de tomber sur un texte que j'avais écrit en 2001... j'étais alors en visite chez une vieille amie dans les Pyrénées.. et le matin du départ... assise sur le perron de la maison.... le regard plongé au-delà des montagnes... j'ai griffonné rapidement un mot d'au-revoir pour sa fille... je le partage avec vous....

Equilibre

L'enfant d'hier devenue fillette d'aujourd'hui vogue vers la femme de demain,

rassemblant les fils de la vie pour mener au bouquet final,

synthèse des perceptions et émotions en dépendance avec ce temps,

qui seulement perçu au présent,

fournira l'énergie nécessaire à cette évolution.

L'équilibre des sens et l'osmose du moi avec l'univers

ne mûriront que sous l'observance des signes cachés par les murs de l'égo.

Vis chaque instant, pleinement, comme si c'était le dernier,

Vogues avec détachement et à bientôt,

Fillette, Jeune Fille ou Femme

2001 - Pyrénées - Valérie

 

Une anticipation de ce que j'allais découvrir plus tard à travers la Méditation et Yoga Kum Nyé ;-)

Les retraits sont chacunes différentes, uniques... Mais une énergie commune... de la détente.. des rires... du lâcher-prise... des découvertes...

et aussi des rencontres... comme avec celui que beaucoup connaissent comme étant l'ermite... nous sommes entrés chez lui... avons parcouru sa demeure... puis en ressortant, nous l'avons rencontré... assis sur le banc, adossé au mur, bien droit, un sourire dessiné sur son visage ouvert et accueillant... du haut de ses 80 ans, il nous a parlé de l'instant présent... de l'écoute... des autres... du corps... des ressentis... sa tradition est différente de celle que nous intégrions dans ce stage... mais les mots étaient les mêmes... car ceux d'un être réalisé... lorsque la réalisation est là... plus besoin de modes d'emploi... plus besoin de techniques... plus besoin de manuels... juste être... et chaque mot témoigne de l'éveil... une belle rencontre... et un magnifique nouveau voisin...

 

 stage-retraite yogas tibétains lu jong et kum nye

 stage-retraite yogas tibétains lu jong et kum nye

 stage-retraite yogas tibétains lu jong et kum nye

 

Le Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique, est la pratique idéale à réaliser en plein air !!! Et jusqu'à présent, nous avons toujours pu pratiquer ! 

Même si le temps s'annonçait difficile à premier abord, des éclaircies bienvenues sont toujours survenues comme par magie, permettant à la pratique de se dérouler sans aucune interruption... merci aux éléments d'être toujours là pour nous permettre de toujours pratiquer !! en fait, pour le moment, ça le fait toujours, le soleil apparait toujours, ou le rideau de pluie s'arrête toujours au bon endroit !!!

Nous allons finir par croire que les lignées de yogis tibétains qui nous ont précédés dans cette découverte veillent sur la stabilité des éléments extérieurs pour nous permettre d'avancer... ;-)

yoga tibétain thérapeutique Lu Jong

 

Pratiquer en extérieur est la philosophie d'Energétique Tibétaine...

Le but est d'apprendre à intégrer la pratique en dehors du cadre rigide et codifié de la salle de pratique, ou face à un autel, afin d'ouvrir l'enseignement à toutes les actions de la vie... au début chacun est un peu destabilisé, et au bout de 4 à 5 jours de pratique de la sorte dans des lieux toujours différents les uns des autres, chacun apprend à se relier aux éléments, à intégrer la détente et la concentration quels que soient les éléments perturbateurs, s'ouvrant ainsi au bien-être et à la détente dans la vie réelle...

Nous nous rapprochons ici des concepts clés du yoga tibétain Kum Nyé dont le but est, au fil des pratiques que vous découvrirez dans le cadre des cours collectifs et des cours en ligne, d'intégrer la pleine conscience dans la vie de tous les jours, et ensuite d'y ajouter les différentes étapes du Kum Nyé, un chemin de vie vers l'eveil, dont le vécu entre en osmose dans la vie quotidienne....

En attendant, profitez du paysage...

 

 

Du 12 au 15 mai 2016 s'est tenu un stage Pleine Conscience par les Yogas tibétains.

 

Mercredi soir, la météo ne s'annonçait pas excellente pour les 4 jours à venir... pluies fortes, neige à 1500m, vent... oui nous sommes bien au mois de mai !!! et pourtant !!!

... jeudi, nous avons pratiqué sous les signes de l'eau et de la terre, abritées par les gigantesques sapins bordant le lac Vert... les yeux perdus dans les brumes passantes au-dessus de sa surface...

... vendredi, dans la pratique du mouvement relié à l'élément Feu du yoga tibétain Lu Jong, le soleil s'est montré pour venir nous chauffer et apporter ce Feu que nous expérimentions à l'intérieur de nos corps...

... samedi, nous montâmes à l'assaut du Montenvers et c'est à 1950 mètres d'altitude que nous avons pratiqué au milieu des névés, les yeux perdus dans le blanc de l'espace ou plutôt des nuages ? mais quel bonheur ! au moment de reprendre le train, les gens avaient l'air d'avoir froid, alors que nous étions bien et réchauffées par ces pratiques énergétiques si exceptionnelles...

... dimanche, les éléments extérieurs se déchaînaient alors que nous étions sur les pontons du lac des Ilettes... les vagues frappaient le ponton où nos postures méditatives reposaient dans le silence intérieur... le vent cinglant tentait de nous déstabiliser... et pourtant, immobiles et fortes telle la montagne, réchauffées par le feu intérieur de nos pratiques de ces 4 jours, nos méditations fûrent un vrai bonheur, et le mot "calme intérieur" prenait toute sa compréhension et sa puissance...

Un grand merci aux éléments pour avoir participé à leur manière en nous accompagnant chaque jour dans nos pratiques... un vrai bonheur !!!

 

A bientôt pour le prochain stage !!!

 

Les 12-13-14-15 mai prochain, un stage axé sur la Pleine Conscience et le Lâcher prise aura lieu au coeur du pays du mont Blanc. Nous explorerons la détente profonde à travers les yogas tibétains, la sophrologie, les auto-massages et la méditation.

Nous pratiquerons en intérieur mais aussi en extérieur le plus possible si le temps le permet directement sur les lieux d'excursions et de balades. Au programme, une excursion avec le Tramway du Mont Blanc, une balade pédestre, une sortie Spa aux Thermes de Saint-Gervais, et une sortie surprise.

Ces 4 journées sont ouvertes à tous, et particulièrement aux personnes souhaitant faire un "break" d'avec la vie quotidienne pour aborder la détente au plus profond de soi.

Le stage peut se vivre en participant externe, idéal pour les personnes habitant dans les environs, ou en Formule Pension pour ceux qui habitent loin. Dans le cas de la Formule Pension, des lits en chambres partagés dans des appartements indépedants vous sont proposés directement sur le lieu de pratique. Chaque appartement ayant une cuisine, vous pourrez cuisiner sur place, et pour le petit-déjeuner, vous n'avez qu'à choisir, il est compris dans le stage ! Le rêve non ?

Le soir, vous pourrez poursuivre votre détente dans les saunas, puisque chacun des 2 appartements offrent un sauna dans la salle de bain !

 

Ce stage de 4 jours va vous permettre :

  • de profiter pleinement du pays du mont Blanc en en découvrant ses trésors naturels,
  • de vivre des techniques de bien-être variées, riches et complémentaires,
  • de


Pour en savoir plus, c'est ici : http://energetique-tibetaine.com/index.php/l-agenda?view=event&itid=8

 

 

 

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