Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

L'actu des cours en ligne 2017-2018 :

J'ai pris en compte les demandes des participants de l'année dernière et voici donc les nouveautés :

  • plus de cours,
  • des cours tous les jours,
  • des créneaux toute la journée,
  • des formules mensuelles ou annuelles,
  • et des cours même quand je suis en voyages ou en retraites !

 

L'actu des stages-retraites 2017-2018 :

La nouveauté est la mise en place de niveaux. Ceux qui ont appris le 1er groupe de mouvement du Lu Jong pourront cheminer vers le 2ème, ceux qui ont appris les 2 premiers vers les 3ème et 4ème... Pour le Tog Chöd, c'est la même chose. Ceux qui ont appris le Tog Chod 1, donc Tog Chöd Externe de pleine conscience, vont pouvoir cheminer vers le Tog Chod 2, Tog Chöd Interne de Transformation.

 

L'actu des stages-retraites "à vos dates"  :

Tous les stages-retraites proposés à dates fixes peuvent être proposés à vos dates dès 1 à 2 personnes minimum selon chacun !!

 

L'actu des stages-retraites à thèmes :

Suite à vos demandes, des stages-retraites à vos dates sont proposés avec des thèmes !

  • à cheval,
  • avec les yaks (oui oui, c'est bien dans les Alpes !),
  • en mode "Promenades suisses".

 

 

Cours en ligne de yoga tibétain, avez-vous dit ? Qu’est-ce que c’est que cette histoire ?
 
“Bah.. c’est pas possible diront certains...” “pfff, cela n’est pas agréable, ça n’est pas comme si on était dans une vraie salle” diront d’autres... mais avant de parler... ont-ils essayé ?
 
Ce modèle a pris forme aux Etats-Unis il y a déjà plus d’une quinzaine d’années et le système est aujourd’hui très rodé. Si performant que nos universités françaises s’y mettent et exportent leurs cursus ! L’Université Paris Dauphine propose ainsi un cursus de formation d’avocats... Elle fait partie des quelques-uns ayant compris que “les gens ayant goûté aux vidéo-conférences en redemandent”... Alors qu'aux Etats-Unis 80 % des établissements universitaires disposent de cours en ligne, ils étaient moins de 3 % en France en 2013...
 
Aujourd’hui les cours en ligne se sont répandent dans de très nombreux domaines.
 
Et parmi eux, Energétique Tibétaine vous propose 365 jours par an, un programme pour prendre soin de vous ! Après une année de cours en ligne délivrés de novembre 2016 à mai 2017, je vous propose pour l’année 2017-18 un programme des plus souples !
Tous les jours j’effectue une vidéo-conférence à travers une plateforme me permettant ainsi de vous offrir l’accès au cours à n’importe quelle heure de la journée ! Oui vous avez bien lu !!! De 5 heures du matin à 22 h le soir, vous pourrez pratiquer !
Depuis votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur, en 1 mn vous serez dans la salle avec moi et vous pourrez vous accorder 1 h de pleine conscience à travers les origines de la pleine conscience ! Aux origines, oui je le précise car récemment j’ai pu voir sur un forum que la méditation n’avait rien à faire dans une liste de pratiques qui (en réalité) découlaient de la méditation bouddhiste... mais ce sera le sujet d’un prochain article... 
 
La pratique est ouverte à tous ! Il n’est pas question de religion pour les athées, il n’est pas question de lignée pour les Bouddhistes, il est juste question de souffle, de soi, de pleine conscience. Les mouvements doux pratiqués en conscience s’alternent autour de la posture assise (pas besoin de jambes croisés pour ceux qui ne peuvent pas), au rythme du regard intérieur et du souffle.
Résultat ? les pensées s’apaisent et l’esprit s’éclaircit... les muscles tendus se relâchent.... le stress laisse la place au calme... le bien-être doucement s’installe... vous pouvez choisir de pratiquer 3 fois par semaine (lundi, mercredi, vendredi), à l’heure de votre choix... ou 5 fois par semaine (du lundi au vendredi)... ou tous les jours !
 
Sachez que, si vous rentrez dans une pratique intensive, comme cela est conseillé dans le système tibétain, à raison de 2 séances par jour tous les jours, vous verrez très rapidement les effets d’une transformation étonnante... Sachez aussi qu’en pratiquant 3 fois par semaine, vous entrerez déjà dans un magnifique bien-être... d’autant plus qu’à chaque fin de cours... je vous donne des “devoirs” pour apprendre à intégrer les bénéfices de la pratique dans votre quotidien et vous transformer pour de bon... car le but n’est pas d’être zen dans l’espace bien délimité où vous pratiquez, mais d’amener la pratique en dehors de votre zone de confort.... car là est le challenge réel.... là on peut parler de vrai bien-être puis de vraie transformation... 
 
Allez, assez de blabla... Vous n’avez désormais aucune excuse pour ne pas entrer dans une discipline personnelle et intérieure vous ouvrant sur l’extérieur.
 

De vrais cours en ligne.. pourquoi est ce que je dis "vrais" ?? Parce qu'il ne s'agit pas de vidéos !!! ils sont bien diffusés dans l'INSTANT PRESENT !!!  Contrairement aux très nombreux sites proposant toutes sortes de cours basés autour de la pleine conscience, mais qui ne sont que des vidéos....Vous allez me dire, mais quelle différence ? voire... c'est pas plus mal ainsi je peux regarder la vidéo quand je veux...Oui c'est vrai. C'est vrai et valable si vous voulez avancer simplement dans une recherche de détente et de bien-être.

Par contre, si vous souhaitez entrer dans la vraie voie de la transformation, il en va autrement. Au fil des séances qui sont construites de manière à toujours ajouter 1 élément nouveau à un autre, et non pas à le remplacer, nous apprenons à affiner nos perceptions ce qui permettra de prendre contact avec notre énergie, de la développer. Notre présence peut grandir... dans l'espace... La notion d'espace semble au début tout à fait incompréhensible... mais au fil de l'affinement des perceptions, celui-ci devient "matière" pour "notre énergie" et vous apprenez alors à le toucher, puis à entrer en relation avec lui... et la transformation peut commencer son oeuvre...

 Mais la notion d'espace, se vit au temps présent... nous rejoignons là la physique quantique... l'énergie n'a pas de frontières... il est donc important de se connecter au même moment...

Le Kum Nyé est une pratique ouverte à tous, bouddhistes et non bouddhistes ! Les bouddhistes apprécieront cette méthode qui comme l'explique Tarthang Tulku dans son livre Joy of Being, "nous permet de développer les fondements pouvant faire de nous les candidats à l'éveil".

Dans la méditation et yoga Kum Nyé, nous construisons une pyramide à l’envers… 1 élément s’ajoute à 1 autre, sans jamais le remplacer… et ceci de séance en séance, de semaine en semaine, de mois en mois...

J’ai conçu les cours sur la base d’une participation de 2 à 3 séances différentes par semaine réparties sur les 7 créneaux proposés (nous sommes en effet passés de 6 à 7 créneaux hebdomadaires).
Participer à 2 est un minimum.. 3 est l’idéal… je peux aussi rajouter de nouveaux créneaux donc n’hésitez pas à me faire connaître vos préférences, et on verra si il y a plusieurs demandes ;-)

Pour pouvoir nous rejoindre, il est donc nécessaire de reprendre les premiers éléments sinon il manquera la base de la pyramide...
D’où la mise en place ce week-end de 2 séances de mise à niveau afin de permettre aux nouvelles personnes intéressées de nous rejoindre !

 

 

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