Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

Stage Pleine Conscience et Lâcher Prise au Pays du mont Blanc

Les 12-13-14-15 mai prochain, un stage axé sur la Pleine Conscience et le Lâcher prise aura lieu au coeur du pays du mont Blanc. Nous explorerons la détente profonde à travers les yogas tibétains, la sophrologie, les auto-massages et la méditation.

Nous pratiquerons en intérieur mais aussi en extérieur le plus possible si le temps le permet directement sur les lieux d'excursions et de balades. Au programme, une excursion avec le Tramway du Mont Blanc, une balade pédestre, une sortie Spa aux Thermes de Saint-Gervais, et une sortie surprise.

Ces 4 journées sont ouvertes à tous, et particulièrement aux personnes souhaitant faire un "break" d'avec la vie quotidienne pour aborder la détente au plus profond de soi.

Le stage peut se vivre en participant externe, idéal pour les personnes habitant dans les environs, ou en Formule Pension pour ceux qui habitent loin. Dans le cas de la Formule Pension, des lits en chambres partagés dans des appartements indépedants vous sont proposés directement sur le lieu de pratique. Chaque appartement ayant une cuisine, vous pourrez cuisiner sur place, et pour le petit-déjeuner, vous n'avez qu'à choisir, il est compris dans le stage ! Le rêve non ?

Le soir, vous pourrez poursuivre votre détente dans les saunas, puisque chacun des 2 appartements offrent un sauna dans la salle de bain !

 

Ce stage de 4 jours va vous permettre :

  • de profiter pleinement du pays du mont Blanc en en découvrant ses trésors naturels,
  • de vivre des techniques de bien-être variées, riches et complémentaires,
  • de


Pour en savoir plus, c'est ici : http://energetique-tibetaine.com/index.php/l-agenda?view=event&itid=8

 

 

 

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Valérie Lobsang-Gattini

J'ai 50 ans en 2016, année d'ouverture du centre de pratique de yogas tibétains. 3 merveilleux enfants, beaucoup de pays lointains parcourus, et comme chacun, de nombreux obstacles, de dures souffrances, mais j'avoue que j'ai la mémoire sélective, je ne me souviens principalement que des bons moments...  Cheval de Feu, le Feu de l'énergie vitale m'habite, et quand je ne pratique pas, ça ne va pas, ce Feu prend le dessus et mène la danse du déséquilibre des éléments avec son flux d'émotions négatives ! Ou plutôt, ce n'est pas qu'il prend le dessus, mais c'est plutôt, selon la tradition tibétaine des 5 éléments, que ce Feu se présente sous ses aspects négatifs. Les techniques de yogas tibétains, lesquelles sont une partie des nombreuses techniques du Tantrayana, permettent littéralement de transformer les qualités négatives des éléments en qualités positives, permettant à l'élément de se présenter alors sous son aspect purifié. C'est ainsi que l'esprit se transforme au fil du souffle, de l'ouverture des canaux, de la libre circulation du flux énergétique, et de la purification des 5 éléments. La pratique régulière des techniques du Tantrayana tibétain me permettent ainsi d'équilibrer cet élément Feu en interraction avec les 4 autres éléments, et de vivre de manière sereine. C'est cet équilibrage que je souhaite vous faire découvrir par ces pratiques ancestrales qui viennent enfin vers nous... Car chacun d'entre nous est constitué des 5 éléments et chacun d'entre nous, au fil des jours, confronté aux sursauts de la vie, déséquilibre en permanence tel ou tel élément... Hors le déséquilibre, à long terme, mène à la maladie.. Je vous invite donc à parcourir un nouveau chemin où vous devenez maître de votre cheminement. Un chemin de transformation dont vous sortirez changé c'est évident... A très bientôt !

Cursus ici

 

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