Energétique tibétaine : un centre de pratique rimé, ouvert à toutes les lignées et branches de yogas tibétains, dédié à la promotion et à la préservation des yogas tibétains

Atelier découverte pour tous et et pour futurs professeurs - Lu Jong 21 mouvements - Pays du mont Blanc

Mouvement de "L'oie tibétaine qui boit de l'eau", réalisé à 5200 m d'altitude, au pied du Kailash, Tibet Mouvement de "L'oie tibétaine qui boit de l'eau", réalisé à 5200 m d'altitude, au pied du Kailash, Tibet

Cette journée vous permet de découvrir les 21 mouvements du Lu Jong. Vous saurez ainsi si vous souhaitez apprendre cette pratique pour être autonome dans les 21 mouvements et pratiquer chez vous. Si vous avez pour objectif de devenir professeur de Lu Jong, vous pourrez ainsi confirmer que c'est bien la pratique qui vous convient, et répondre, par cette simple participation, au pré-requis nécessaire pour suivre la formation de professeurs.

 

Au programme

Ouvert à tous.

Cet atelier est proposé pour tout le monde, mais également pour les personnes souhaitant intégrer les formations de professeurs de Lu Jong pour lesquels vous devez avoir déjà découvert ces 21 mouvements.

A la fin de l'atelier, vous aurez donc une connaissance de ce que sont les mouvements, mais vous ne les saurez bien entendu pas par coeur et il vous sera impossible de les reproduire chez vous.

Vous pourrez ensuite décider :

- d'entrer dans la formation de professeurs afin de les apprendre et pouvoir les enseigner,
- de suivre une retraite à titre personnel afin de les apprendre et pouvoir ainsi les pratiquer chez vous en parfaite autonomie.


Les 4 groupes de mouvements du Lu Jong 1 sont :

     ----------groupe 1 : mouvements pour l'harmonisation des 5 éléments,
     ----------groupe 2 : mouvements pour la mobilité du corps,
     ----------groupe 3 : mouvements pour les organes vitaux,
     ----------groupe 4 : mouvements pour les 6 conditions,
   
Nous aborderons durant cette journée une théorie autour de l'historique des yogas tibétains, du contexte de sa pratique, et de ses bienfaits.

Nous irons également à travers différentes pratiques respiratoires.

La pratique s'effectuera soit en salle, soit en extérieur, nous déciderons le jour J en fonction de la météo.

 

L'hébergement

Possibilité d'hébergement selon disponibilités. Contactez-moi si nécessaire.

 

PRIX et HORAIRES

  • La journée est proposée à 60 euros TTC/personne.
  • Horaires : 9h à 12h00 / 14h à 17h00
  • Prévoyez un pique-nique pour midi.

Le prix comprend :

  •  heures d'enseignement et d'accompagnement (théorie, méditation, pratiques de yogas tibétains - pratiques en salle et en extérieur)

  • remise d'une attestation de participation. Ce document vous sera nécessaire si vous avez pour objectif d'entrer dans une formation de professeur de yoga tibétain Lu Jong

Le prix ne comprend pas :

  • le transport jusqu'à Saint-Gervais-les-Bains

  • le repas de midi

 

Comment venir

Aéroport :

Le plus proche est Genève (1 heure) puis navette Ouibus.com

Gare ferroviaire :

Saint-Gervais-les-Bains Le Fayet

Indiquez nous l'heure d'arrivée et nous viendrons vous chercher.

 

Conditions de réservation

La réservation est effective à réception du montant total.

Les règlements peuvent se faire par chèque, par virement bancaire, ou par carte bancaire via Paypal (il n'est pas nécessaire de détenir un compte Paypal pour payer par carte bancaire via Paypal).

Pour réserver, vous pouvez procéder à la réservation un peu plus bas sur cette page. Si vous réservez pour plusieurs personnes, vous devrez recommencer la réservation autant de fois que de personnes.

Aucun remboursement ne sera effectué dans le cas de l'arrêt de l'atelier ou de non participation.

 

Déplacements vers les lieux de pratique extérieur

Mon véhicule ne peut accueillir que 4 personnes donc au-dela de 4 stagiaires, j'inviterai chacun à tour de rôle à utiliser son véhicule pour covoiturer les autres participants. Mais il est possible que nous pratiquions directement en salle... Nous verrons le jour J.

 

Inscription à un atelier découverte des 21 mouvements du Lu Jong - débutants

  

Vous pouvez payer par :

  • virement bancaire
  • carte de crédit via le lien envoyé par la banque

Merci donc d'indiquer votre mode de paiement afin que je puisse vous envoyer les liens et informations pour que vous puissiez procéder au règlement.

Fonctionnant uniquement avec des néo-banques, je n'accepte plus les chèques ni les espèces.

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